何かをしようとする時
「あっ、これって私らしくない」と
思う時がありませんか？
”私らしくない” の ”私” ってなんだろう？
それは自分が決め付けている
”こうあるべき” という自分です
こうしたい、と思う自分と
こうあるべき、と思う自分
相反する二つがあるから
なんか違う、と感じます
思い通りの自分でいる時には
｢私らしくない｣ なんて
思わないはずだから
そう思う時は
褒められる自分になろうとしている時です
そして、
こうしたい、と思うのが本当の自分
奥に埋もれている本当の自分が
「早く出してー！」と出しているサインです
何かをしようとする時に
私らしくない、と思ったら
あ、また出てきやがった（！）と
一旦受け止めてから
あえて無視してやります
そして、しようとしていたことをする
私らしくないからって
その度に諦めてたら
いつまで経っても本当の自分に戻れません
気付く、受け止める、無視して、する
これを繰り返して
本当の自分を引っ張り出してあげましょう
かなり積もりました
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みけ