曇りの東京
昨日は少し楽だったのに〜
寒いのはしんどいです
みけゆんいっとき鑑賞にハマっていて
配信停止をしていない
必要のないメルマガなんかが
ちょいちょい来る
なので
チェックして消してるんだけど
今朝起きたらメールが100件とな
そんなに放置してないけどなぁ…と思い
お弁当を作り長男送り出し
旦那とおチビの朝ごはんを出して
ちょこっと覗いてみたら
フォローさせて頂いているMさんの
記事アップしましたメールが
何十件も来てる
Mさんどうされた
とAmebaみたけど
とAmebaみたけどフツーに昨日2件のアップ記事
なんだったんだろか…
まぁMさんに
何事かあったわけじゃなくて良かった
最近繋がりは良いんだけど
やっぱりそろそろみけゆんiPhone限界か
そんなびっくりな朝でしたが
今日のお弁当
ニンニクの芽が売っていたので
豚肉のニンニク醤油
ゆで卵にさつまいも煮
隙間があったので冷食カツです
昨日で期末が終わりで
お昼を食べて部活だった長男
長男高校普通科ではなく
4つの学科がありますが
長男の学科が一番授業数多いらしい
そうなるともちろん試験科目も多く
加えて実技もあるとな
もあるとな昨日部活で
久しぶりに他の学科のお友達に会って
「試験中…お前らんとこ行けないんだよな」
…と言う彼ら
試験科目多くて期末は特に
長男達…超グロッキーなんだそうだ
他の学科から見ると
「近寄るなオーラ」が出てるんだとさ
まぁ
昨日も2時間しか寝てないと言ってたからね
（そうならないように勉強しとけ
…って話しなんだけど）
とにかく
すぐ部活なんだから
寝不足でケガしないでよ
…と心配だった母ちゃん
（試験前に自主練で半月板損傷に
利き腕骨折入院中のお友達あり）
）そんな話しを聞いたら↑特にね
まぁ
試験で十日ほどトレーニングから離れてても
ダンベル上げてのストレッチ
上げてのストレッチ40キロあたりから60キロに増やせたそうで
オフシーズンのウエイトトレーニング
順調に進んでいるようです
昨夜はお夕飯後
即「寝ます
」と倒れ込んでいましたよ
」と倒れ込んでいましたよ最近
土鍋で具沢山味噌汁にはまってるみけゆん
昨日は大根とさつまいもにほうれん草
ど〜んとテーブルに出して
息子達は大盛りのご飯
今日はトレーニング後のスタミナメニュー
何にしようかな