インナーマッスル | みけゆんのブログ

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自営業三児の母。
毎日ドタバタ。
子供たちの事やら、何気ない事更新します。

おはようございますニコニコ


曇りの東京くもりくもりくもり
昨日の蒸し暑さはなんとも汗
今日は少し楽かしらはてなマーク









もうず〜〜〜っと
股関節やらあっちこっち痛く
楽器持つもの辛いくらいの娘


行く行く言いながら
なかなか動かなかったのですが


昨日
整骨院に行ったそうです








なんでここまで我慢してたはてなマーク







それ程酷いらしいガーンガーンガーン


170㎝ちょっと52㎏あるかないか


食べない訳じゃないんです
子供の頃から好き嫌いもなく
お年頃になった頃からも
ダイエットとは無縁で量も食べる
…でも








細すぎだろあせるあせるあせる








「インナーマッスル…0」







…だそうですガーンガーンガーン


とにかくインナーマッスルがないから
本来軸を支える筋肉の役割を
アウターマッスルで全て賄ってる




負担が何倍もかかる


…らしい娘の身体ガーンガーンガーン







そこにデカいチューバ毎日
何時間も抱えてるんだから
身体中おかしくもなるよね汗






股関節の痛みは
もしかしたら内側の炎症かも
そしたら整形外科行きだね…とガーンガーンガーン


股関節は
母ちゃんが左右
骨格のバランスが悪すぎて痛む


…と言う生まれつきなものを持ってるから
娘ももしかしたら…だよねしょぼん






それにしても
インナーマッスル0とは…汗


まぁ…この細さだからね
筋肉なんてなさそうだよねドクロドクロドクロ







今のうちにちゃんとしておかないと
女性は出産とかでも負担がかかるから
動いて良かったよ得意げ







長男は定期考査でお弁当なしだから
お昼代渡して母ちゃん手抜きしようニコニコ



 
写真がなくて寂しいから
息子達の体幹トレーニング写メにひひにひひにひひ

おチビさんビックリマーク
お尻上がりすぎだよ〜シラー


オマエラの筋肉
少しお姉に分けとくれ〜あせるあせるあせる