曇りの東京
しばらくはお日様のない予報です
うちの娘…母ちゃんと同じく
股関節痛くなります
娘もこのところしんどいらしい
でかい楽器演奏で
体のバランスもズレてるみたいでね
先日の司会で
スーツ＝ヒールだったし
疲れると全部の負担が股関節に来る
二人で「股関節が〜〜〜」と
」とヒョコヒョコしています
このところ
おデブまっしぐらの母ちゃん
いつもお邪魔するブロガーさんの
『ヘルシーで美味しそうな物』を拝見して
痩せなきゃ
…と思いながら
息子達の「サイゼ行こう
」
」…との提案に
先日のおサボりお夕飯はサイゼでした
こんなのがあったので
はじめにぽりぽり食べました
セロリのマリネ
セロリのマリネ
オリーブオイルで酸っぱさも穏やか
美味しかったです
美味しかったので
セロリのマリネ
お野菜たっぷりにして作ってみました
…セロリが高かった〜
…ので…玉ねぎ山盛りになっちゃった
もう半日漬けた方が良さそうだったので
これはお夕飯に取っておいて
大根たっぷり煮ました
お昼はオムライス弁当
ご飯をいつもの半分にして
お野菜でお腹いっぱいにする作戦
…食べないなんて無理な母ちゃんです
おチビと通勤途中に
紫いもシェイク〜
限定物は
一度は口にしないとね
…と
いつもは動かないおチビを連れ出したのは
長男を休憩させるため
基本
彼の休憩は『一人になる』事らしい
秋休みが終わり昨日
学校終わりからバイト…夜勤明けの
娘は寝てるけどね
…毎度の事で
寝てる娘はいないとみなす
なので
午後の塾まで
一人でゆっくりさせておこうと
母ちゃんの優しさよ〜
毎日20時過ぎ
母ちゃん帰るとのんびりしてる長男だけど
母ちゃんいない間に
ちゃんと宿題もやってるみたい
先週の定期考査も
前までより全然点取れてるみたいだし
勉強やるとき休む時のリズムは
休む時のリズムは本人に任せても大丈夫そうなので
あと4ヶ月半
…ん
都立入試までそれだけ
………
………
………なんか数字にするとすぐだよ
母ちゃんは見守るだけ
体調管理と
美味しいもの出すことに徹します
おチビのクラスで
インフルが出たっていうからさ
…しかも後ろの席の子〜
手洗いうがいにR1
良さそうなものはとことん取り入れ
乗り切らなければね
今日は急に寒くなってますし
皆さんもお気を付けくださいね