暑さ対策

おはようございます

今日もピカピカ

お天気の東京

やっぱり暑さ

…と言うか

日に当たるのが

苦手な母（家族みんな）

昨日は娘の保護者会で

学校まで歩いただけで

一日頭痛

今日は長男の試合なのに

すでに暑さで

ビミョーな体調

商店街の朝市で

店も早く開けなきゃだし

途中閉めて

長男試合に駆けつけなきゃだし

ご飯を炊く時間

寝かせてもらった結果の

お弁当＆みんなの朝食

朝からこれは

重いかしら

とにかく

水分＆保冷剤＆塩分補給

しっかり持って

一日

頑張りま～す

みなさんもこの暑さ

気を付けてくださいね