太鼓♪

今日は久しぶりに太鼓の日でした


２回くらい休んでしまったので、１ヶ月は空いたかも…。


『八木節』やって来ました曲をよーーく覚えないと、タイミングやら難しい


暑くて汗かきました。久しぶりで疲れました(^_^;)
お風呂で汗流して寝ます


そういえば、途中すごい雨だったらしいけど、終わる頃にはすっかり雨もあがってました。

おめざ♪

【黒蜜わらび餅＆カフェオレ】




目を覚ますｿﾞー






おすましｻﾝ
宣材写真？？

夕食♪

ダイエット中ですが、夕食は作ります


【本日のお夕飯】




＊肉じゃが

＊焼き鮭

＊揚げだし豆腐

＊もやしときゅうりの酢の物

＊いなり寿司

＊たまごと三つ葉のお吸い物


以上。




そういえば、普段牛乳はコーヒーに入れるくらい。ほとんど飲みませんが、昨日今日と牛乳が飲みたくなり、飲みました。


身体が欲しているのでしょうか…