自分を満たすには
自分と向き合う勇気
こんにちは
心の整理術カウンセラー
しばた みゆき
こと、みいげです。
カウンセリングの感想いただきました
本当に向き合うのは
自分の中にある
その見えない心の中を見せてくれているのが
【目の前の人】
【目の前の出来事】
人のせいにして
怒りを出して
悲しい、寂しい、怖いを出して
思い出す
あーそうか
私、
こんなに我慢してたんだ
こんなに頑張ってたんだ
こんなに強がってたんだ
あーほんとは
助けて欲しかったんだ
わかって欲しかったんだ
抱きしめて欲しかったんだ
可愛がって欲しかったんだ
甘えたかったんだ
そんな
自分の心の声を
出してあげる
聞いてあげる
受け取ってあげる
これが
自分を大切にする
自分を満たすです
その心の声を引き出すお手伝いします♡
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