私って
結構
相変わらず
いろんなことに不安になったりする
これは
元々の性質だと諦めている
考えやすかったり
心配症だったり
これは私の当たり前の性質
それでも
今、生きやすくなったのは
不安の材料が減ってきたから
これは
いろんなことをやってみて
やってみたら大丈夫だった
想像していた不安なことはおこらなかった
の積み重ね
なのね。
そして
もうひとつは
不安がマックスになる前に
誰かに話す
不安はどこまでもどこまでも
良くない方に想像できちゃうから
放っておくと
沼にハマるみたいにどんどん飲み込まれる
前はね
そんなことにすら気が付かずに
ハマりまくっていて
這い上がるまでも時間がかかったのね
だけど今は
ちょっとハマるけど笑笑
あ、たまに、まぁまぁハマるけど
そこで
あ！ハマってるなこれ！
って気がつける
そんな時は
誰かに聞いてもらう
そしたら
全然違う考え方や見方がでてきて
私が見ていた沼の底ではないものが
見えてきたりもする
誰かの手を掴んで
沼から這い上がることができる
そんな感じ
ちょっと恥ずかしいことも
情けないなぁ
こんなことで聞いていいかなぁ
そんなことが頭をよぎるけど
沼にハマって出てこれない苦しみより
誰かに助けてもらう方を選ぶ
もしかしたら
答えなんて出ないかもしれない
それでも
1人で悩むより
絶対いい。
人に話すって
勇気がいる時もある
でも
きっと
違う世界を見ることができる
▼今日はお茶会します^_^
▼ちゃんと聞いて欲しい時は相談室へ
