人にも
自分にも


ごめんなさい
ありがとう


言えますか?




子どもにも

部下にも

友達にも

パートナーにも




ごめんなさい

ありがとう

言えますか?





意地を張っていませんか?

その意地は

あなたの心をカラダを

ギュッと縮こませていませんか?



怒っていませんか?

その怒りは

あなたをひとりぼっちにさせていませんか?



少しチカラを抜いて

顔を上げると

いつもと景色が変わって見えませんか?




ごめんね

ありがとう




この言葉が

魔法のように

カラダに溶け込む




私に

ごめんね


私に

ありがとう




私たちは

本当によく頑張っている