こころの仕組みを知ると
何か迷いがある時や
不安になった時
辛い時
悲しい時
そこにはきっと
何か
あなたに気づかせるものがあるのだろう
と、思う。
だけどね
いっつもそんなこと考えてたら
しんどくない？
だからさ
たまには
ただ
あーしんどーい
あーつらーい
あーかなしーい
ってだけでも良いんじゃないかなと思う
あとね
なんでもかんでも
こじつけたりするのもいらないかなーって思う
どうしても知りたい時は
ちゃんとくるし
どうしても見なきゃならない時もくる
一回自分と向き合ったら
それでオッケー
向き合いすぎて
沼にハマることもあるしね笑
（経験者談笑笑）
時にはガッツリ向き合い
時にはサラッと流し
時にはただ感じるだけ
いろんなパターンを試してみてね！
昨日は健康診断でして
めっちゃ綺麗な胃でした
先生に
感動するほど綺麗なヒダですねー♡
と言われて大満足♡
健康第一！
心も体も
軽ーく♡
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