みんな楽しみたい!っていうのに

いざ目の前に楽しいことが来ると

いや、あの、でも滝汗
お金が無くて
時間が合わなくて
予定がわからなくて
と、諦める



あ、わたしもね
そんな人だったよーニヤニヤ



なのに
子供のためとか
旦那とためとか
親のためなら

なんとか時間を作ったり
なんとかお金の工面したり
前から予定をあけとくことができた



なのに
なんでだろ?
いつからだろう?


わたしは
わたしの為の

お金や
時間を作ることが
とっても苦手になっていて

自分のために
お金や時間を使うのに
いつも
罪悪感を感じるようになっていた



そのことに気がついたのは
心屋に来てからだ


40歳過ぎるまで
気がつかなかったニヒヒ




人のために生きることが
わたしの幸せだと思っていた

人のために生きていたら
何か良いことあるんだと思ってた




なのに、なのに、なのに、
いつも
いつまでたっても
モヤモヤモヤモヤしていた


こんなに
みんなのために生きてるのに

なんでよ?
なんで?
わたしばっかり頑張ってんの?
なんでわたしばっかり我慢してんの?
なんで、わたしばっかりって


プンプンしだした


そしたら
今度は
プンプンしてるから
こんなわたしだから
バチが当たったんだ

だからわたしは
幸せじゃないんだ


やっぱり
また頑張ろう
もっと頑張って
もっと人のために生きなきゃ!



このループから
抜け出せずに生きてきた



これしてたら
一生わたしは
誰かのために生きて

何一つ自分を喜ばせてあげれなかったんだろうなぁと思う





わたしは
このループにいてることに
まず、気がついた


そして
出てみたい!と思った!


出るのはとっても怖かったけど


自分を大切にする世界へ

この、簡単そうだけど
どうしたらいいのかわからない

だけど見てみたい
やってみたい!

そう思った。



だからまず

言い訳をやめた

わたしが少しでも気になったことに
最初から無理と決めずに

まず
わたしの気持ちを聞いてあげる練習をした


わたしはどうしたいの?


誰かのためとかではなく
時間があって
お金があったら

私はどうしたいの?


そうやって
聞いてあげた


わたしの気持ちを
最初から
変な言い訳をせずに
できないとら決めつけず

聞いてあげる


この繰り返し。



でね、もしやってみて
あれ?やっぱり違うかったかもー
って思ってもいいの


それでも
あなたが
あなたのいうことを聞いてあげたことに変わりはないんだから


だから
そんな時も褒めてあげよう


よかったねー
やりたいことにできたねー
すごいねー
えらいかったねー


少しずつでいいから
自分に言い訳するのやめよー


あなたをまず愛してあげよう♡




で、わたしはね
44歳で初めて海外に行けたよ!
ゴルフも始めた!
いろんなところに旅行に行った!
大好きなBBQもこの1年で何回もしたし
ワンちゃんも飼えたし
好きなものを罪悪感なく買えるようになったよ
人の目をを気にせずに、やりたいことをしてる。
カウンセラーにもなれた!




いろんな
自分が喜ぶことをしてきて
最近思うのがね


わたし、お家でゆっくりする時間が好きなんだー(笑)


ってこと(笑)

わたし、家にじっとできなかったのよ。
なんとなく
何にもしないで寝てたりするのが苦手だった

洗い物せずに
洗濯たたまずに
掃除せずに
なーんにもせずに家にいることに
罪悪感を感じていたんだと思う


だらけて
怠けて
ダメなやつだと思われるって思ってた

だから
何かにつけて出かけてて
家に居なかったんだけど

今は、ギリギリまで家で
ゴロゴロしてる(笑)

そんな時間がこんなに心地いいって
初めて知ったのよ〜笑笑

あーなんだか幸せ
あーコレも幸せだったんだーって
気づいたんよ。


最近は
そのまったり感に浸ってます。


他にもいっぱい
好きなこととか
やりたいことあるけど
コレも好きだったんだー!って感じデレデレ



皆さんも
ひとつひとつ
あなたの好きを感じてあげてねウインク











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