どうしたら幸せになれますか？

と、いうことは

あなたはいま、幸せではないと思っているのかな？

では、あなたは

幸せになるためには何をしないといけないと思っている？

もしくは

何をしていないから

わたしは幸せではないんだ

と思っている？

もっと

人のために生きなければ

もっと

働かなくては

もっと

頑張らなくては

もっと

勉強しなければ

もっともっともっと

自分には足りないことだらけだ

そんな

もっともっともっと

〇〇しなければと思ってることを

やめてみてください

そして

好き勝手してるからダメなんだ

ワガママだからダメなんだ

頑張れないからダメなんだ

ブスだからダメなんだ

デブだからダメなんだ

〇〇だからダメなんだって

思っている〇〇を責めないでください

その〇〇を許してあげてください

誰かがその〇〇を責めていますか？

大昔に責められたのかもしれません

でも、いま、それを

周りの人が全員責めていますか？

1番責めているのは

あなた自身だったりします

自分で自分を責めて

あたかも、周りから責められた〜って

泣きわめいている（笑）

めちゃ自分勝手な感じ（笑）

想像したら笑けるよね

たとえ、周りの誰かが

責めてきたとしても

それは、その方の問題です

たまたま、その方にとって

あなたの〇〇が気に障っただけ

あなた自身を責めてるのではなく

あなたの〇〇が

その方の傷に触れただけなのです

もし、あなたが今

幸せじゃない！

と、感じているのなら

何がダメだと思っているのか

もっと、どうしなければいけないと思っているのか

書き出してみてください

そして、そのあなたがダメ出ししているところを受け入れてみてください

あーわたし、自分のこと

ワガママだと思ってるんだなぁ

ブスだと思ってるんだなぁ

ダメなやつだと思ってるんだなぁって

そして

そんな自分をどうか

捨てようとしないでください

そんな

ワガママでブスでダメな私もいてていいんだなぁって

一度、受け入れてあげてください

全てがあなたなのです

あなたがあなたを責めないでください

あなたがあなたのことを1番愛してあげてください

あーこんな私もいたんだぁ

そーだそーだ

ワガママな私もいてるー！

ブスな私もいてるー！

ダメダメなところあるー！

って、そんなあなたを見てあげてください

そしたら

なんだか、愛おしくなってきます

そんな私を抱きしめたくなります

そんなダメな私を出したらダメで

そんなダメな私を出すから幸せになれないと思ってだけど

そんなダメな私を抱きしめて認めてあげると、なんだかとっても暖かい気持ちになります。

それが

幸せって気持ちに近いような気がします

幸せって

私が私を大切にする

私が私を愛してあげる

と、いうことなのではないでしょうか？

何気ない一瞬一瞬が幸せだったりします♡

あなたの周りには

実は

幸せがコロコロ転がってたりすよる♡

みいげの心屋塾オープンカウンセリング

無料（お気持ち金制）の
グループカウンセリングです
悩みを話してもいいし
他の方の悩みを聞いてるだけでもいい
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みいげの心屋塾オープンカウンセリング
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15：00～17：00
【開催場所】
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兵庫県神戸市中央区下山手通3-6-4

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【5月開催日】
5月8日水曜日
14：00～16：00
【開催場所】
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http://yuyukenchiku.com/event/3375
661-0035 兵庫県尼崎市
武庫之荘1丁目20-13 YUYU PARK 3F

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心屋流リセットカウンセリングメニュー

人生を変えたい
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全ての問題には共通する
根本原因があります

この根本原因に気づいて解放していくことによって
問題を解決しつつ
人生全体をリセットしていきます

カウンセリングセッションの会話によって
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ご相談者さま本人が気づいていない答えをみつけ、同時に解放し
解決のお手伝いをします。

本来のあなたの心が求めている
自分らしさをみつけていくことが
その人らしい、うまくいく方法なんです

自分らしく生きるお手伝いをさせていただきます

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※場所代、飲食代はご負担ください
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