運命が動き出すノート術』を使って、
ご自分の知り方を伝える、
夢を叶えるコーチのたえです。
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みなさんは、ノートにご自分の感情を書いていますか?
私は何度か大きな病気をしているのですが、
丁度10年ぐらい前ぐらいでしょうか?
実はその頃から、時代の風向きが
変わったような気がしたんです。
でも自分には関係ないし、
どうすることも出来ないと思って
今まで通りの仕事をしていたのですが、
お腹の痛さにのたうち回り、
そのまま手術をして休むことになりました。
そこで、やっと立ち止まることが出来、
ノートに感情を書く習慣が出来ました。
そして、私はたくさんの
過ちを犯していたと気づいたのです。
いろいろな方法で感情から
気づきがあります。
その方法は下記に記載しています。
よろしければご覧ください。
私の一番の過ちは・・・
自分を大切にしなかった
このことに気づいたとき、
何てことをしてしまったんだと
涙がこぼれて仕方ありませんでした。
よく言われますよね・・・
時間は命だと
だとすれば・・・
昭和女子
*私は昭和生まれの女子をこう呼んでいます
もう折り返しまで来ていますよ。
そして、今まで生きてきたように
後半生きれるとは誰も保証できません。
だとしたら、どうですか?
その時間を今、何に使っていますか?
・他人の事が
気になって仕方がない
・自分の時間なんて
取っている場合じゃない
・やりたいんだけど、
出来るかな?
これを読んで、笑っていないですか?
そう言う人が大半なんですよ。
そして、私もついそうなってしまいます。
元々の思考クセがあるので、
気を抜くとこの考えがよぎってきます。
ごめんよ、
まだ慣れてないから、
また自分の事を
おざなりにしたね。。。
そして、気づいて賛同してあげるんです。
自分が合っているか不安・・・
自分の事はわかってるから・・・
無理なのにどうしよう・・・
それから・・・
そうか、そうか
そうやって、自分のことを労ってください。