お越しいただきありがとうございます。
カウンセリングコーチのたえです。
【嬉しいのですが、５㎏が左肩に
・・・重い】
あなたはもしかして、
ご自分の価値観をわかっていますか？
そして、やりたいこととやりたくないことを
明確にすることと、自分の価値観を知ることに
なんの関係があるの？
そう思っていないですか？
実は、価値で生きていくことが
大切なんです。
でも、この・・・
『価値観』
あるいは・・・
『価値』
これこそが、本当に自分が
求めているものなのであり、
無意識にやりたいことなのです。
現在6名の方に、コーチングモニターの
ご協力をいただいていますが、
やりたいことが定まらない時は、
価値を探っていく方法で、
やりたくない事を上げていただくことがあります。
本当にやりたいことがわかっていたはずなのに、
コーチングをしている中で、
やりたいこと
ではなく、
やらなければならないこと
だったこともあります。
それを早く自分自身で知るために、
やりたくないことを上げてもらうと、
やりたいことが浮かぶようになります。
なぜなら、やりたくないことなので、
やめた時の解放感はすぐイメージ出来るからです。
心に余裕が出来るからか、
想像しただけでとても嬉しそうなのです。
やめたいことをやめるのも
同じように大事なことだと知ることが出来ます。
例えば、以前会社員だった頃の話ですが、
絶対に弱音を吐かないし、愚痴も言わないし、
与えられた仕事をいつも笑顔で
一生懸命頑張っている社員がいました。
そんな出来る社員だったのですが、
お客さま対応が苦手で、
苦情になることがありました。
お客さま対応が嫌ではない。
仕事も楽しい。
周りの人はみないい人だ。
やりたいことが出来て、
とても恵まれています
そう微笑んだ社員の目の奥は
笑っていませんでした。
私が違和感を覚えた瞬間でした。
こういう時に、自分のやりたくない事を知ってもらい、
それからやりたい事を知ってもらう作業をしました。
そうすると、やりたかった事は・・・
親が自慢できる、
一部上場企業に勤めること
ではなく、子供たちを相手に働く事でした。
そういうことで自分のやりたいことを
知ることもあるのです。
今保育士として実家から通っています。
最初は、お母さまはがっかりしていたようでしたが、
今はお母さまの顔が優しくなっているとのことです。
私の経験上だけですが、やりたいこと、やりたくないことを
分けることによって、本当の価値に気付くことが多いと思います。
真面目に人の事を気遣いながら働いている人は、
多いのではないでしょうか。
気づかない
（いや、正確には気づいたのに蓋をした）
状態からそのまま自分の心に
鍵をかけてしまうケースです。
自分を知ることが出来れば、
大抵の事は楽しくなるものなのですが、
その自分を知ることが難しいので、
遠回りして知ることが大切なのかもしれません。
そして、やりたいことはどんどん変化します。
気づいてあげられないのなんて悔しいじゃないですか！
そうならないためにも、
自分を大切にしてください。
『間違った真面目禁止令』
推奨しておりますよ。
そう思っていただければ幸いです。
②その人の気づきを引き起こす
『自分を知る』
これにつきるのですが、
夢ノートもコーチングも軸は同じです。
間違いないのは、この２つをやれば、
自分を知るスピードは格段にあがる可能性が
ある。という事です。
本当に面白い。
今日もご覧いただきありがとうございます。
追記で、コーチングセッションの募集を
実施いたします。
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