良性突発性頭位めまい症

病院で検査を受けた。

頭を動かして、目の動きを

見る。

結果、良性突発性頭位めまい症

と診断された。

やっぱりね。

自宅で、安全な場所で

頭を動かして、耳石を移動

させると改善すると。

ネットにも出てるとサクッと

言いながら、説明してくれました。

見たさ。

エプリー法でしょ。

自分で強制的にグルグルさせる

から、辛いのよ。

やります。

長引かせたくないので。