昨夜、９時過ぎ
小腹がすいて、バナナヨーグルト
ココアのせ。
良くない。
美味しい。
美味しい。今日の昼は、釜玉うどん。
器に卵の白身だけ入れておいて、
温めた冷凍うどんを入れて、
かき混ぜる。泡立てる。
フワフワになったところに
黄身、めんつゆ漬けニラ、
なめ茸をトッピング
おかずは昨夜の
ニラつくねバーグ。
満腹。
いいね～。
おやつにパン屋の
アップルパイ食べた。
食べ過ぎだろ⁉️
満腹中枢ぶっ壊れてるのか？
反省。
夕ごはんは
少なめご飯と、冷奴、
野菜たっぷり味噌汁、
ぬか漬け。
ムムム…。
おやつを食べずに
いられるかな～？
今日で抗生剤終わり。
明日から、心配。
