いきなり夫が痛風になり
合わせて晩酌止めている良妻、いかちんです。
プリン体ゼロのノンアルビール
便秘との戦い....つづきます
とりあえず、私が今まで取り組んだ便秘対策について書き連ねさせていただきます....
マグミット
妊娠時に便秘になり処方されました。
私にはまっったく効果がありませんでした....
今飲んだら効果あるのかな…
大建中湯
卵巣がん開腹手術後に処方されました。
飲むと腸が動く感じはするのですが、便秘解消まではいかず...
でも、1日3回...お昼に飲み忘れることが多く、きちんと服用すれば効果があったのかもしれません
麻子仁丸
便通改善効果ありました....！
病友さんにお勧め頂いた漢方。
1日3回。というより頓服的に服用しました。
ちょっと下っちゃうくらい効きました
コントレックス
これは便通改善効果がありました！
たしかカルシウムも取れるのかな....骨粗しょう症対策にもなるし私にピッタリだわと
しかし、箱で頼むとジャマだし....あまりおいしくないし....
ということで続けることができませんでした....
（でも久々にコントレックス飲んでみようかな
アロエエキス
こちらも効果ありました!
しかし、開封後は要冷蔵のため冷蔵庫でジャマ。
そして一ヶ月くらいたつと冷蔵していても変色してきて不安なため、続かず
デルバラ茶
これは‥効果ありすぎるくらいありました
詳細はこちらにて....
お試しされる方は、少量からお試しください....
納豆
好きなのでよく食べますが....とくに効果は感じず。
トップブロガーさん絶賛する、は〇やさんの粉納豆は、私は効果なかったです
ヨーグルト
色々なヨーグルトを食べてますが、とくに効果は感じず。
こちらも、はす〇さんの粉ヨーグルトも、私は効果なかったです
長くなったので続きます....