今日は夫が飲み会で不在のため、ポンパレで1,500円にて購入した、ヘルスドクター銀座店よもぎ蒸し90分に行ってきました。

よもぎ蒸しといっても、洋服を着たまま行えました。

汗だくにもならないし、温まるし手軽でいいなーと思いました。次回使える割引券をもらいました。

30分1,000円・・・。微妙です。

冷えはオンナの大敵ですが・・・それならストレッチやウォーキング頑張ったほうがいいのかな、と思いました。