3日間の連休

連休初日はルネ北朝霞

この日はゆんゆんのレッスンが代行で

リトモスがよしえちゃん、ズンバに榊原さんが来てくださいました

よしえちゃんリトモス、さあ始めようというとこで

ちょっとハプニングありでしたが、無事終わって良かった。

エアロは、15番のマニアックでした。

ズンバではイントラさんを目の前に～の立ち位置

ウォームアップから、

そのおみ足が‥どこまで～ってくらいキレイに上がって、

周囲からのどよめきも

途中、スタジオ内で前後2つ分けにして向き合って踊るなど

レッスン後半でも元気なみんなを見て、

最後に🎶ハンドクラップをかけてくれました。

これも大好きだ～

クールダウンの曲がかかるとおしまいなんだ〜と思うほど楽しくてあっという間でした。

終わってからスタッフさんに撮ってもらいました

お顔が小さすぎますまたいつかお会いしたいわ。

 日曜日は母と横須賀のよく行く寿司店でランチ。

ここはやっぱりおいしい

 買い物して帰ってから

衣替えで要らなくなった母の服など回収して帰路に就く夕方

 ベランダから見えた夕日、海に沈むところできれいでした。

夕富士もうっすら見えました

月曜日はまたルネ北朝霞で、

MOSSA祭りかってくらいの祝日プログラム。

センタジー45に始まり

パワー45、それぞれバックナンバー

何年前のナンバーでも使って良くなったと聞くと

気持ちもさらにワクワク感があって楽しい。

ファイト45‥ブラスト…ありましたが、やらずに帰りました。

良く晴れて暖かく楽しい３連休でした。