11月の連休が過ぎたと思ってたら、もう12月
でも気温的に?

朝はそれなりに冷えるけど、まだまだ暖かい感じ
土曜はいつものメンバーで、いつものレッスン
ゆんゆんリトモス2週ぶりです
私の好きなTimebomb出た~



ズンバから、最近のお気に入りGOLDEN
日曜は、はすみんズンバに初参加
仕事もしつつ資格を取ってサークルも開催して…ってすごい
この日集まったメンバーさん、他で一緒になる人もいらしててよかった
はすみんズンバ60、
ダンスはもちろんカッコよく楽しいレッスンでパワーもらいました。
声出しもさすが~

良く通るね
キャベツがようやく安くなってきたようです

いつものコールスローをやめ、
ポテチとゆずの果汁、マヨネーズで和えた
横須賀でマイナーだけど昔からある、ポテチパンをまねて
ポテチサラダ
作りたてパリパリ食感も
時間が経ってしっとり食感もいい
