9月も、もうすぐ終わり
すっかり秋の空気に変わったようで
湿気が少ないから晴れてても風が涼しく気持ちいい
髪のくせ毛は落ち着くけど、肌はちょっと乾燥気味

ゴーヤっていつまで

次々と花や実をつけてくれます
茎は細いのに、花や葉は茂る。ものすごく強いです

土曜日の北朝霞のリトモスとズンバ。
まだかなり湿気が多い日でした

それぞれカラフルなウエア





また、ここのきしめん食べたいわ~
日曜日は半年ぶりのルネ亀戸。
いつも笑いの絶えないNOKKOさんのレッスンです。
終了後、来月から始まるリトモス新曲からのポーズで

いろいろな手の振付があるそうですね

久しぶりにお会いしたら、なんかキリッとしてて顔も小っちゃくなった

ロッカールームがきれいになっていて、
ドライヤーがすべてリファなので
髪つやつや~

風量が強くてすぐ乾くから、乾かす際の暑さも半減です。
この周辺は見所がいろいろあって楽しい

また行きます~