土曜日のルネ北朝霞
ゆんゆんリトモスでイースターの前夜祭
ウサギやヒヨコを身に着けて参加です
ズンバでもピンク多め
新曲がまた楽しい
ズンバも次々にいい曲がたくさん出てきますね
ステキなお菓子もいただきました。ありがとうございます。
日曜の午前中は、よしみベリーサークル
新曲1回目で、右手右足あら
どっちだっけ
どっちだっけ手に取るように教わりますが～
頭でわかっても身体はなかなか思うように動きませんが
曲もよくて楽しかった
土日は腰痛が悪化してたので控えめにしました。
またこんどがんばろう
それから母と会って食事とお買い物
暑いくらいの日でしたが
前から食べてみたかったタンシチュー
ほとんどかまなくてもいいようなお肉でした。
とてもおいしかった。
運動をお休みしてストレッチとヨガで腰痛はだいぶ改善しました