月末

もう11月も終わりだわ～

土ようは寒かったけど、

ゆんゆんリトモスで一気に汗

のどの痛みに、ひじにあるツボも効くよ～の一枚

幸い、効き目があったみたいでよかったです。

この日のエアロは40番から～

ズンバお気に入りの曲から

日曜は小雨が降り続いてさらに寒く～

でも、まおら～リトモスサークルへ初参加。

場所は、しょっちゅう前を素通りしてるだけの市民会館でした。

ここにもこんなスタジオあるんだ

盛り上げ上手なMaoriちゃん、オモシロたのしく休憩入れながら2時間、

バックナンバーであまりやらないナンバーなど、

8番のヒップホップレゲトンは初でした

エアロは一部が50番、第二部が14番でした。

ありがとうございました。