7月になりました。
金曜は一番の暑さと言われ、でもやっぱり土曜も暑くて
そんなだけど、ルネのみんな元気に
リトモス72がスタートしました。
なんか手の振付あれやこれや
、面白いね。
エアロの
最初のとこが好き。
女子
に続き
男子バージョン
ゆんゆんも真ん中にいるの
ズンバも笑顔の中
最近自分の中で、ジャンピング～ビハインドステップ～
（そんなの実際ありませんが）
ハマってます。
日曜は横須賀で母と会ったついでに
産直売り場で買い物も。
暑いんだけど海風が気持ちいいのね。
生しらすと釜揚しらすをひとパックずつ、
地ダコの半身。
野菜コーナーは行列だったのでやめました。
帰宅しグループセンタジーになんとか間に合う。
夕飯に、買ってきた生しらす。
さっと氷水でさらして、
おいしくいただきました。
生姜醤油がいちばん
です。