連休中、日ようは都内にあるルネへ。
マラソン大会があったけど、
車すんなり行けた北砂ルネで、お久しぶりです〰️とご挨拶。
Nokko先生のリトモス60

爆笑

最近やらなかった曲も入って楽しかった。

でも途中のDance、Againはボロボロ~ゲッソリ

 

これっていつ以来かしら?

 

エアロはMamma Mia!!

北砂といえばこれ。私的には。。。

ここならではの掛け声が楽しいキラキラ

写真を撮ってもらってから

規制解除された道路を通過し~ルネ光が丘。

 

 

ゆんゆん先生のリトモス60お願い

このスタジオもやっぱり明るくてにぎやか。

 

しかしここでもさっぱりガーン?だったのが

Sexy DanceのWhere Have You Beenでした。

曲は記憶あるから以前、誰かでやったんだろうな~


ポーズ教わっときながら、上矢印全くなってないチーン

 

真夏日の日曜。

久しぶりのリトモスはしごでした。

 

 

雨の連休最終日は、

横浜のロコ磯子で体験キャンペーンを予約したので行ってきた。

スタジオは広く、トレーニングマシンもたくさんあったし

プログラムが多く、リトモスもけっこう入ってる。

なんといっても、駅直結の建物の中にあり、とても便利。

 

エアロとリトモスレッスンを受けました。

男の先生で、ギャグとか、ずーっとしゃべってる。

お笑い系の先生がここにもニヤニヤ

うるさいですね、黙ってましょうね~といいながらまたしゃべる。

楽しい先生でした。

リトモスはあまり人が来てなかったので広々使えました。

ここでエアロManiacoが初めてかぶった!!

連休中にリトモス4連チャン

モヤモヤしたものもあり、それもまた楽しい。

いろんな曲を習うことができました。

ありがとうございました。