日曜午前中の新幹線で
お弁当食べながらの移動。
晴れてて最高
着込みすぎで暑い
そのままルネ熱田へ行ってリトモス60のレッスン。
Discoのファイナルポーズは
まだできず
初のクリ・クリドーナツ。
おいしい
とろけるね～
連休最後の月曜もいいお天気。
アスティスポーツクラブに行って、
リトモス45とエアロ45に参加。
みなさんお上手～
ここのスタジオはたくさん鏡があって大きくて見やすい。
リトモスはDiscoも入ってて
ここでやっとファイナルポーズまで完成
エアロは久しぶりだけど
意外とついていけた。
あとは体力勝負です～って先生のおっしゃるとおり、
集中力もきれかかり後半ヘロヘロ
だけど楽しかった。
リトモス60が3つと45が1つ。
エアロ1つでした。
遠征と連戦で疲れて腰もちょいヤバだったけど
いつもよりストレッチも休息も多めにして復活。
最高に楽しい連休でした。
ありがとうございました。