初めてのリトモス56で
日曜日ワクワクしながら
ルネ熱田のジムエリアに着くと
ストレッチコーナーとかあちこちに、
いつも見る顔やリトラーさんたち。
ここはレッスン開始30分前から
ドア横に並びはじめるので
それまで各々で過ごしてる。
手の動きが
てんこ盛りのウォームアップ
カッコイイ～
けど
なんかテンポの取りづらいリカバリー。
エアロは今回も動きやすい。
どれも言われる通りに
手も足もなんとなく動かす。
でも後ろを向くとこでもわかりやすいし。
声も出せるときもあって盛り上がった。
第一印象は楽しくておもしろかった。
まず覚えるのに1ヶ月くらいかかるか
という感じのウォームアップ。
いつも思うけど
先生よく口が回るな〜
そのおかげでなんとかできてますー。
水分補給に
スポーツドリンクの代わりにも良いと
ヨガの先生に教わった水(鉱水)。
少しずつ飲んでます。
