あんなに痛かった腰は
ボールのマッサージですっかり良くなり
金曜のルネ熱田でリトモス。
珠路先生のバックナンバーでは
大好きArrasand
Do What You Wantに Limboなど
あっというまの45分でした。
ホントに治って良かった!!

 


サトちゃんさんと帰る間際に、

久しぶりに会えても話せないね〜って
ブログの話から始まり、

次の日のランチがうまい具合に決まったのでした。

 

 

 

今日も晴れてさわやか音譜

 

ルネ小幡であさイチのあいり先生リトモスを

サトちゃんさんと一緒にレッスン受けてから、

一度行ったことのある

ゆっくりできそうな、とろろやさんで定食爆  笑

 

 




お刺身付き割り箸

麦ご飯に出汁のきいたとろろ、

小鉢もおいしかった〜


スポーツジムでもいろんなことあっておもしろいね。

 

またどこかいけるといいね音譜




仕事終わりのダンナと
夜、待ち合わせして

 

とんぺい焼きも好きビックリマーク

 

 

よく動いてよく食べた。