リトモス50番も3週目
21日のレッスンでは先生の前を陣取る。
やっと慣れて余裕ができ、声出しにも少し参加。(-^□^-)
ウォームアップ曲のさわやかな感じが好き。
2曲目は最初の肩シミーと
後半の腰クルクル、最後肩クネクネ、イイね。(*^.^*)
3曲目も最後に肩シャキシャキ、カッコイイ。
4曲目の前半と後半がやっと流れるようにつながるようになった。
5曲目のペレオ8カウント、キツイ。
3つやって一休みしたい感じ。
でもエルボーエルボーしてから手をスライドするときの、
みんなの、フ~![]()
の、声出しがいいな![]()
6曲目の出だしから先生の、
チャチャチャ~チャチャチャ~![]()
なんかホッとする。![]()
一歩目、足も後ろに出るようになった。
最後のお尻つんつんカワイイ。![]()
ペアダンスは忙しいけど楽しい。
セクシーダンスは、前半右向いて前屈してからの右足を右へ、
これがなかなかピタッといかなくて
ふらつく。
9曲目もさわやかな感じだけど、
後半の両腕ぐるぐる~、なんだこれ~
エアロも慣れて左右に大きく動けるようになった。
クールダウン、やっと最後にピタッとファイナルポーズできた。
課題はまだまだあるけれど、今度の土曜は出られない。![]()
まあ曲を聴きながらイメトレだー