リトモス50番も3週目

21日のレッスンでは先生の前を陣取る。

 

やっと慣れて余裕ができ、声出しにも少し参加。(-^□^-)

 

ウォームアップ曲のさわやかな感じが好き。

2曲目は最初の肩シミーと

後半の腰クルクル、最後肩クネクネ、イイね。(*^.^*)

3曲目も最後に肩シャキシャキ、カッコイイ。

4曲目の前半と後半がやっと流れるようにつながるようになった。

5曲目のペレオ8カウント、キツイ。

3つやって一休みしたい感じ。

でもエルボーエルボーしてから手をスライドするときの、

みんなの、フ~ハートハートの、声出しがいいなアップ

 

6曲目の出だしから先生の、

♪チャチャチャ~チャチャチャ~♪

なんかホッとする。カナヘイハート

一歩目、足も後ろに出るようになった。

最後のお尻つんつんカワイイ。ドキドキ

ペアダンスは忙しいけど楽しい。

セクシーダンスは、前半右向いて前屈してからの右足を右へ、

これがなかなかピタッといかなくておばけふらつく。

9曲目もさわやかな感じだけど、

後半の両腕ぐるぐる~、なんだこれ~

エアロも慣れて左右に大きく動けるようになった。

クールダウン、やっと最後にピタッとファイナルポーズできた。

 

課題はまだまだあるけれど、今度の土曜は出られない。ショックなうさぎ

まあ曲を聴きながらイメトレだー