暖かいお正月です。
横須賀市の昼間は20℃越えてました。
年明けた頃からお腹の調子が悪く、
初日の出どころではありませんでした。
大晦日に豪華なもの食べ過ぎ。
それに、そば食べて、寿司食べて、飲んで…
元日はトホホ で、
夜ご飯にやっと、おかゆさん
(;つД｀)
調子が悪いと、身体も頭も働かない。
暴飲暴食は、もうダメだ。若くないし。
今年の目標は自分にあった、
健康的な食事の取り方を
考えていこうと思うのでした❗(*´σｰ｀)
夕日と富士山
今年もよろしくお願いいたします。
(♡ >ω< ♡)