19冊目 「疲れない身体」をつくる本 | mikeko013150のブログ
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    19冊目 「疲れない身体」をつくる本

    齋藤孝 著

    読了。

    丹田呼吸法とりいれる。

    江戸時代の日本人は足腰つよい、肩こりはなかった、つよい下半身に上体をのせるだけ。

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