甲羅干しに～2020.03.12.木

天気がいいしジムを休んでいるので甲羅干しに遠征しました

ノウタケが出荷できるくらい沢山でていた竹林

今も出るのかな？

誰も居ない山頂♪

次回は昼寝をしに行こう

駐車場で走っているのしか見ていなかったけど、今日は立派に飛び回ってる（笑！）

あ～♪極楽～♪

ストレッチ。これは背骨

手すりで安定させて股関節を動かしたり

太ももの筋トレしたり

少しだけ汗ばむ程度

出かけるときは色白だったのに

２時間ほど遊んだら・・・

たった２時間程度で・・・

こぉ～んなに日焼けしてしまいました