足立フレンドリーハーフ 足立フレンドリーハーフ 走りました 土手沿いのコースは楽しくないので 好きじゃないけど、練習チームで 出走することになったので仕方なく 10:00~スタート 昨日忘年会だったからちょっと二日酔い ものすごい強風で走るの大変でした 2時間16分でゴール 仲間と銭湯へ 北千住のルミネの マンゴツリーで食事 寒いし駅から遠いしで疲れた・・