ラン自主練 4月からフル完走に向けて 練習チームに参加しました チームは6名で、本日は4名参加 で皆で自主練で皇居2周 暑かったけど、気持ちよく走れた 神保町の串神坊で打ち上げ 最初の一口が美味しい 10キロ走って飲んで食べてたら意味ない・・ けどモチベは必要なので