よもぎ蒸し

家の近所でよもぎ蒸しのお店を発見　

雷雨のなか早速体験してきました。

穴が開いた椅子の下に、よもぎを煮出して蒸気が

沸いている鍋を置きます。

その上に座り、すっぽりとマントで覆います。

そのまま３０分

とにかく汗が　出ます

新陳代謝が良くなり冷え性などが改善

されるらしいです。