Lara Republic（ララ リパブリック）
葉酸含有加工食品
株式会社ブライター
妊活中の方や妊婦さん、産後のママさんに特にオススメですが、
そうじゃない方にもオススメな葉酸サプリメントです。
パッケージがオシャレで素敵ですね
つわり中で食欲の出ないママさんも抵抗無く飲めると思いますよ
血液を作り、貧血を防ぐ。
ホモシステイン（アミノ酸）の濃度を下げて、
粘膜の代謝を上げてシミやニキビの予防もしてくれる
子宮機能の回復もしてくれるので赤ちゃんを望む方にもお悩みの方にもオススメです
生まれてくる赤ちゃんの健康の為に厚生労働省が推奨している
葉酸が欠乏すると鬱になりやすくなったり、口内炎が出来やすくなったりと色んな弊害が出てくるみたい
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葉酸は水溶性のビタミンB群に属する水溶性のビタミン。
重要な栄養素ですが、食品として摂取するのはなかなか難しいんですよ
なぜかと言うと、調理段階の加熱によって約半分にも吸収率が下がってしまう様です
食品から摂る天然葉酸は吸収率50％
ララ リパブリックにも採用されている、
モノグルタミン酸型の合成葉酸だと、吸収率が85％に跳ね上がります
葉酸は、他のビタミンCやビタミンB6、ビタミンB12との兼ね合いによってようやく効果を発揮出来るので葉酸だけ摂取しても効果は下がってしまうみたい
ララ リパブリックは、それも完璧にクリア
沢山の栄養素が入っていてかなりの効果を期待出来ます
葉酸の効果
血液を作り、貧血を防ぐ。血行が良くなり肌荒れの予防にも！
子宮内膜を強く厚く、母乳の出も良くなります
ホモシステイン（アミノ酸）の濃度を下げて、動脈硬化や心臓病の予防にも
粘膜の代謝を上げてシミやニキビの予防もしてくれる子宮機能の回復もしてくれるので赤ちゃんを望む方にもお悩みの方にもオススメです生まれてくる赤ちゃんの健康の為に厚生労働省が推奨している摂取量400μgをクリア！
私は今迄、葉酸は妊婦さんが飲むものとして勝手に脳内処理していたので全く飲んでいませんでした。
身体に必要な栄養素がこんなにバランス良く配合されていて完全栄養食と言っていいくらいですね
1日4錠が目安ですが、その日の食事内容によって量を調節して飲んでいます
例えばビタミンは今日は十分とれたなという時なんかはピルカッターで半分にして何回かに分けて飲んだりしてます
ピルカッター、あると便利ですよ
ララ リパブリックは、まずお値段がお手頃でオシャレな容器。
材料も国産にこだわった安心品質なのが良いですね❣️
飲み始めて日が浅いにも関わらず、貧血による立ちくらみが無くなっています！
飲み続けて体調や肌に、どの様な変化があったかまた報告しますね
葉酸に興味がある方は是非チェックして下さいね
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