こんにちは
雨で涼しいです
突然ですが、
やはり痛い方の左足がネックなの
夕べ、アパートの駐車場で
猫と遊んでいるとき
左足が階段を踏み損ない、
落ちました
雨で濡れたアスファルトに
胸から転倒
ベチャッ
その後、
道路に大脱走したリリちゃんを
追いかけました
まてー！
まてー！雨のなか、
ノーブラでさ迷うオバチャン
時々よその家を覗きこみ
不審者に決定
道行く人に
振り向かれるアリサマです。。。
リリちゃんは 約10分後
あらぬ方向から
アパートの駐車場に帰ってきました
今朝は、左足が猫の水入れにつまずき
あたり一面水浸し
その上、
転がってきたお茶碗の上に乗ってしまい
また転びそうになりましたが
「負けるもんか
」
」と踏みとどまり、
二次災害は免れました
こぼれた水は床に広げて
雑巾がけ
一昨日の夜中は
腕を蜂に刺されたのですが
少し腫れてすぐに治ったの
。。。と思っていたら、
今朝になって広範囲に赤くなり
皮膚が硬くなっています
チクチクビリビリします
蜂って、遅効性の毒を持っているのかな
ダイエット体重が戻らないので
しぶしぶ食事日記をつけます
1週間くらいね…
8/10に食べたもの
朝…野菜スープ(キャベツ、玉ねぎ、
グリーンピース、チェダーチーズ)
サラダ
( 千切りキャベツ、紫玉ねぎ、トマト
ニンジンドレッシング)
玄米グラノラ、バナナ、ヨーグルト
昼…タラコおにぎり1個、焼き鳥1本
トウモロコシ1/2本、
白身魚フライ1/2個、トマト
夕べの残り物です
間…萩の月
ヨーグルト＋日向夏の砂糖漬け
夜…ソーメン、ビンチョウマグロのお刺身
キュウリ(マヨ味噌)
豚のしょうが焼き(少し)、千切りキャベツ
今朝の体重…69.05kg
昨日、4匹も
セミを捕まえてきてくれたチョビン
よい仕事ができて
充実の眠り
こちらは
いつでも充実の眠りの茶トラ兄弟
上→ルビ
下→カボタ
ライト
「ちょっと、カゴが小さいわね」
モクリン
「ここって くつろげる～
」
」
ロイヤルミルクティー
「ここって くつろげる～」
マネ
」 マネ
モクリン 「
」
」
「。。。ま、いっか 」
最後までおつきあい
ありがとうございましたm(__)m