みけログ

アナログから抜けられない魔法。

佐藤富雄先生シリーズ。手帳を使って、夢を叶えていく方法が書いてありました。これも、前向きなことを書くことで、脳の自律神経系に働きかけて、やる気スイッチをオンにして行くと言うことでした😊繰り返し読んでると、やる気スイッチが、即座核というもので、2ミリしかない、と言うのを覚えていきます笑私は、その、2ミリのものによって、やる気スイッチが出ないのか…！と思ったりします笑。楽しい。私は今は予定や日記は紙の手帳を、やることリストや、意識的なものはスマホのメモを使っています。今の時代はスマホのスケジュールが良いと言う話も聞きますが、やっぱりどうしても、手帳が好きで😆夜、振り返りの時間があるのですが、ちょこっとメモしておくと、去年どうだったかなというのが分かるのが良いです。現在、キャラ？を変えて4つくらいブログを書いているのに、まだ、私は何かを書いているのが面白いなぁと思います。手帳の日記は、私しか読まないからなんでも書けるのです。でも保管してあるのは去年のものまでで、それ以前のは捨てちゃってます。この本的には、手帳を📓5〜10年取っておくと読み返すと面白いとの事でした。手帳の書き方、早速参考にしてみました😊【中古】 書くだけで夢がかなう魔法の手帖術 宝島社文庫／佐藤富雄【著】 【中古】afb楽天市場

#捨てたいけど捨てられないもの

長年使ってたエフェクターケース2つ。中身は空だし、大きいエフェクターはもう買う予定はないから使わないのですが、今までの、バンド人生で出たライブハウスのパスがたくさん貼ってあって捨てられませんでした。でも、三日後に、捨てます。

あんバターは正義。

朝、こちらを眠気の中食べたのですが、今日のラッキーフードが小豆だったので🫘なんとなく結果オーライでした！ちょっとウォーキングもして来て、よく行くパン屋さんに寄り今日のラッキーフードのピーマンが🫑入っているピザを選び、食べて満足。昼間のウォーキングは、🚶この時期はなかなかハードでした笑。今日の私のテーマは、コミュニケーションとの事でした。連絡を取る予定の人はいませんので、どうしようかな。溜まってる洗濯を、取り急ぎしようと思います！

女性系の読書。

女性系の本を読んでみた。図書館で何度か見かけてた米山綾香さんという女性が書いた時短の本を読んでみようと思いました。"好きな事で生きていく"系の本は自己啓発コーナーに物凄いいっぱいあるので、あんまり手を出さないんですが、ちょっと読んでみようかなと思いました。時短の本は、作者が実践してきた時間の作り方のやり方がいくつか載っていました。毎日２時間働いて、年間1000万稼いでるそうなので、どんな仕事かは詳しく載ってませんでしたが、ウェブ系というのだけかいてありました。自担を身につけただけでは、稼げないので、自分に合った稼げる副業を見つけて、軌道に乗ったら副業から本業にするというサクセスストーリーが載っていましたが、肝心の副業が何かはわからない笑。そして最後は、セミナーや、メルマガの案内で終わっておりました。稼ぎ方の話でも、書いてあったのですが、セミナーをやるのも一つの稼ぐ方法だそうです。何か一つのノウハウを確立できればそれで集客し、それを教えると言う目的でセミナーなどを開催して、儲ける、と言う流れだそうです。情報後出しジャンケンなのは、昔から割とあると思いますが、今はもっと気軽に、セミナーがやってるしセミナーに行く人も多いのかなぁと思います。私が行ったことあるセミナーは、知人が関わってる暗号通貨のセミナーと、幸川玲巳先生のセミナーですが、どっちも面白かったです。暗号通貨の方は、私も結構前に新規コインに投資しましたが、現状は、トップの人はどこにいるかわからず通貨自体もよく分からないことになっており、数ヶ月に一度、まだトップは頑張ってます、と言うLINEがくるだけで、放置となっております。話では、ビットコインで返すと言ってますが、かえってこなさそうだなぁと思ってます。幸川先生のセミナーは、まだコロナが流行る前だったかな。スピリチュアル系のセミナーに行くのは初めてだったので、結構ドキドキしたのと、直接拝見するのが初めてだったので、この方があの先生か〜！というのと、いつも鑑定してくださってる先生方も拝見したり、握手ができたので、感動したのを覚えています。また都内でセミナーがあったら行きたいなぁと思いました。

低気圧のせいかな。

ウォーキングの折り返し地点でマンゴースムージーを飲む🥭今日は予定が無くなったので図書館で本を借りてきました。佐藤富雄先生の本をかき集めてもらって、読み漁る夏にしようと思います。あと、イガリシノブさんの、メイクの本があったので読んでみてます💄ちょっと読んだだけですが、参考になる情報が多いです‼️自己流メイクなのですが、バランスに基づいて、しっかり計算してメイクしてくと綺麗になれそう。昨日から眠くて笑食欲が無意味にあって。体重が2キロくらい増えてました。どうしたわたし。ちょっと疲れてるのかも。今日は自分のために易カード占いをしました。結果は、継続、継続、自分を満たせよ。でした笑。サングリアドリンクのんで、自分を満たそう‼️

リブログ記事”過去の出来事を今と未来に引きずらないコツ”

過去を思い出してしまって、心の傷がちょっと痛むような時は、たこ焼きなどを食べて🐙（今日はたこ焼きの日ですって‼️）自分の今を満たしてあげるのが、良いのですね😊今食べたいもので、お腹を満たすと、幸せだなぁと感じるのは、わたしが食いしん坊だからかもしれませんが笑。こう言う積み重ねで、きっと強く、しなやかな心が育っていくような気がします。

飲める炭酸。

今日のラッキーフードが、炭酸をお気に入りのグラスで飲む🥂だったと思うので、炭酸苦手なんですが、スーパーを見てみたら、なんと‼️大好きなサングリア🍷の、しかも、ノンアルコールの、炭酸がありまして今飲んでるんですが、美味しい😋しかも、炭酸がそんなにキツくないので、炭酸苦手でも、飲みやすい‼️炭酸アクションって、たまにあるなぁと思うのですが、その度に、ウィルキンソンの強炭酸水を何口か飲んで、😭ってなってたんですが😆（でも、アクションしたいから飲む笑）多分わたし、強炭酸水を飲んでたのが悪かったのかも知れない。と、今、気づきました笑。それはさておき、最近、ノンアルコールのサングリアが飲みたくて色々探してたので、炭酸は入ってますが、良い感じのノンアルコールサングリアを発見できて良かったです‼️メルシャン モクバル MOCK Bar オレンジ ＆ マンゴー mix ノンアルコール サングリア 250ml 瓶 【 ノンアル ワイン カクテル 酔わない 女子会 フルーティー 】楽天市場メルシャン モクバル MOCK Bar 洋なし ＆ パイン mix ノンアルコール サングリア 250ml 瓶 【 ノンアル ワイン カクテル 酔わない 女子会 洋梨 パイナップル フルーティー 】楽天市場今回は赤を飲みましたが、今度は白も飲んでみたいな😊今日は立秋という事で、暦の上では秋なのですね。早く本格的な秋になってほしい！でも、35度の時に比べたら、30度の今日は、何で過ごしやすいんだろうと思います‼️昔の夏は32度くらいが暑い日だった気がするのでどれだけ地球が温暖化してしまったかという事ですよね。できる省エネや環境にやさしいことを、取り入れていかないとだなぁと思います。地球も暑いよね…。

開運行動を楽しむ。

今日のラッキーフード、ごぼうと、チーズをいただきました。ごぼうは唐揚げでおいしくて、チーズは見えませんがナーンドックに入っています🧀　ゴボテンもそうなんですが、あげたごぼうって美味しいなぁと思います。子供の頃はごぼうってそんなに好きじゃなかったのに、大人になってからは割と好きになりました。8月のラッキーカラーネイル💅がラベンダー🪻ということで、うちにあったラベンダー色のマニキュアでペディキュアしてみたんですが、古いからか、靴下についてしまって不快だったのでネイルホリックで新調しました。ちょっとメタリックで可愛い。わたしは平日はあまり手のネイルができないので、ペディキュアする事が多いです。臭い足を人様に触ってもらうのが申し訳ないので、ネイルサロンには行った事がないですが😇ペディキュアだけなら興味があります。でも、施術前に、足湯とか入れるところでないと厳しいかも。ペディキュアするなら、ド派手にやりたいです。そして、今週のラッキーグッズが命の母、ではなく、新しい照明器具だったので、使ってみたかったキラキラのボールを買ってみました。しかし、暖色じゃなくて、寒色の灯りでした😆猫 インテリアライト 調色 コードレス LED ライト 間接照明 デスクライト テーブルランプ 室内照明 ナイトライト 卓上 寝室 子供部屋 ベッドサイド 暖色 白色 電球色 母の日 プレゼント 実用的 ギフト 贈り物 大人 女性 子供 おしゃれ かわいい楽天市場キャット ウォールライト 04うずうず LEDライト ウォールライト 猫 ネコ にゃんこ 間接照明 自動消灯 壁ライト 照明 照明器具 玄関 階段 廊下 寝室 おしゃれ かわいい 動物 シルエット 音感センサー トイレ 授乳 ペット LED楽天市場キャット ウォールライト 07けづくろい LEDライト ウォールライト 猫 ネコ にゃんこ 間接照明 自動消灯 壁ライト 照明 照明器具 玄関 階段 廊下 寝室 おしゃれ かわいい 動物 シルエット 音感センサー トイレ 授乳 ペット LED楽天市場キャット ウォールライト 01ちょっかい LEDライト ウォールライト 猫 ネコ にゃんこ 間接照明 自動消灯 壁ライト 照明 照明器具 玄関 階段 廊下 寝室 おしゃれ かわいい 動物 シルエット 音感センサー トイレ ペット LED楽天市場キャット ウォールライト 06かりかり LEDライト ウォールライト 猫 ネコ にゃんこ 間接照明 自動消灯 壁ライト 照明 照明器具 玄関 階段 廊下 寝室 おしゃれ かわいい 動物 シルエット 音感センサー トイレ 授乳 ペット LED楽天市場キャット ウォールライト 03ちら見 LEDライト ウォールライト 猫 ネコ にゃんこ 間接照明 自動消灯 壁ライト 照明 照明器具 玄関 階段 廊下 寝室 おしゃれ かわいい 動物 シルエット 音感センサー トイレ 授乳 ペット LED楽天市場こういうのが良さそう。こういうライトって、どういう時に使うんだろ？寝る前かな？寝室とリビングが別の部屋に憧れます。今日こそ部屋の片付けをできると良いです。

リブログ記事”【再掲＆リライト】霊障の２パターン別対処法”

自分の心持ち、大事だなぁと思いました。

白い食べ物。

今日のラッキーフードが野菜スティック的なものだったので、チキンムを食べました！唐揚げと食べようかと思って取っておいたのですがちょうど良いから食べちゃった⭕️あとは、ヨーグルトもラッキーフードとの事で、こちらのいつもの３点セットをかけて頂きました♪今日は、✌️ラッキーフード🫚を食べる前に、蛇口をピカピカにして、水を流すアクションもやりました。これで、また豊かになっていくに違いない。今日は夕方から、バンドメンバーの別のバンドの初ライブがあるので、ちょっと遠出してみて来ます。午前中はゆっくり読書しています。雨が降るかも？なので、少しは気温が落ち着くかな。たつえさんが甘えに来てくれた。千景は落ち着いています。そろそろ、ヨガマットは買い替えどきかしら…もう十分、爪研ぎしたよね笑実は全然ヨガはできてません笑。今度こそ…うーん、どうしようかな笑爪研ぎするのは構わないのですが、掃除が大変で。もう少し考えてみます。

ちかげ、占いに来る。

千景が、占いにやってきました。TikTokで作りました😆昨日からココナラで、易カード占いと、お話し傾聴で待機しています☺️活動名は、shiro（しろ）にしました。闇の中にいても、一筋の白い光が掴めるように。と、言うとカッコいいですが、よく使ってる馴染み深い名前なので😆猫達も協力してくれるようなので頑張ろうと思います♪アメブロも昨日から、開始しており、1から開拓中です。アイコンなどはお友達が描いてくださいました♡とても可愛いイラストです😍

ふわふわウォーキング。

今日のラッキーフードが、ふわふわだったので、ふわふわの蒸しケーキを食べました。さっぱりしてて美味しかったです！さて、今朝は佐藤富雄先生が毎回おすすめされている早朝ウォーキングをしてみました。とりあえず４０分くらい。タイマーをかけながら、２０分先くらいのコンビニ目指して歩いて、飲み物を買って、飲みながら帰ってくる、という、ゆる〜い、ゆる〜いウォーキングです。ドーパミンとか、セロトニンとか出てるのかしら？とか思いながら歩きました。７時くらいでしたが、風は涼しいけど、気温は28度くらいあるから、日向はめちゃくちゃ暑い．犬の散歩してる方が何人かいて、ウォーキングしてる人はいませんでした。もしかしたら、もっと早い時間にやってるのかな⁉️明日はもう少し早く行ってみようかな。ウォーキング行ってみて感じたのは爽快感より、疲労感がすごくて笑帰ってから落ちるように寝ました笑その後出かけても足の裏が痛くて笑もみほぐしましたが！午前中に予定がある日は難しそうなので、午後からの予定の日は歩いてみようかなと考えてます🚶わたしの脳は活性してるかな？まだ1日じゃわかんないかな？素晴らしいアイデア、浮かぶかな？ちょっと楽しみです😌

お誕生日おめでとう。

今日のラッキーフードがスイーツだったので大好きなケーキ屋さんのケーキを食べました。今日は弟の誕生日だったので、弟の幸せと健康を願って‼️と言いつつ、自分も食べたかった。これは、マンゴーのケーキなのですが、生クリームもマンゴー味で、中にもマンゴークリームとかムースとか入っていつつ、土台はフワフワなのですが、一番下はパイ生地で香ばしく絶品でした😋ここのケーキ屋さんは、このシリーズを味を変えて出していらっしゃるのですが、全部は食べれてませんが、どれ食べても美味しいの‼️本当に大好きです。最初はバナナを食べたのかな。バナナってこんな美味しいんだ🤤って思った記憶があります。そしてこれは、カシスとベリーの🫐ケーキです。これは、私のお誕生日祝いに食べました。彼氏が誕生日ケーキを買ってくれると言ってたので、誕生日ケーキ食べないで、４ヶ月待ってみたんですが、まだ買ってくれないので、ケーキ解禁しました‼️これも、本当に美味しくて、上はパリパリのキャラメルで、中はカシスやベリーの、濃厚な！ムース中にはベリーが入ってて下はタルトなんですが、またパイ生地も使われているのでサクサクもしていて。このキャラメルの部分は多分香りの良いお酒？も入ってる感じの味で、めちゃくちゃ美味しい。全てを合わせて食べると、なんだろう、こんな美味しいケーキ食べた事ない‼️ってなります。ああ、わたしは、この店のケーキが好き。どれ食べても美味い。毎月一回、ここのケーキを食べられるようになろう。。。美味しゅうございました。ラッキー云々は置いておいて、とにかく幸せを感じました😀幸せなケーキを食べられた事が何よりラッキーということかな♡今日は、一粒万倍日や天赦日と大安が重なる、スーパーラッキーデーとの事だったので、以前からやろうと思っていた易カード電話占いを始めました。ココナラを使ってみています。とりあえず、やってみよう精神です。最初は何事もドキドキしますね💓

甘いもので一息。

ちょっと一息入れる時に、甘い飲み物を飲みます。そういえば、実家に帰る時は、行きに、キャラメルマキアートを飲んでたのですが最近はコーヒースタンドが混んでたりして、キヨスクでこのコーヒーを買う事が多いです。帰りはスタバがあるので、キャラメルマキアートを頼みます。帰りはぐったりなので、甘いものが沁みます。昨日は1日バタバタしていたら、今日は用事ひとつなのに、ぐったりしてしまいました笑。体力…‼️でも、お腹だけは空くんです笑動くのは体が拒否するのに、食べることだけはしたいと言います。今日はゆっくりしようと思います。

虹の橋を思い出すと。

動物の魂の話を動画で見ていたら、やっぱり泣いてしまうのです。たつえさんは、私が、はじめて飼った猫達を、立て続けに心臓病で失ってしまい失意のどん底にいて、まだペットロスがひどい時に出会った猫でした。たつえさんは、わたしと出会った時に伝わってきたのは、生きる！ということでした。なんかこの子は、生きる！って言ってるなぁと思いました。うちの子に私がするのは、気持ちの整理がつかなくて２ヶ月くらいかかってしまいましたが、それから、もう13年。病める時も、健やかな時も、たつえさんは、そばにいたり、見守ってくれたりしてくれました。千景が来てからも、千景が私を噛む力が強くて痛がってたら、すぐ飛んできてくれました。お風呂に入ったり、シャワーを浴びたりするとよくそばに来て見守っています。最近は上からいつも見ていてくれます。（寝てない時は）とても優しい子だなぁと思っています。見守ってくれてる時もあれば、構ってほしくて、追いかけっこをする事もあります。だいじな、だいじな、たつえさんが、元気で長生きできますように。だいじな、だいじな、ちかげくんも、元気で長生きできますように。掃除前私が昔飼っていた猫ちゃん達や、保団にいた時に看取った猫達は、もし、生まれ変わっているとするなら、幸せでいてほしいなぁと思いました。保団の時に看取った、小さい子達は、大事にしてくれる人のところで安全な環境で、健やかに育ってほしいし、大人で旅立ってしまった子達は劣悪な環境でなく、快適な環境の中で、最後まで誰かに愛されて生きられる状況にいてほしい。ペットにはペットの世界があるだろうから、私がどうこう言えるものではないですが、愛する猫達には、旅立った後も、転生した後も、幸せでいてほしいなと思いました。そういう動画を見ると、うちの猫達がますます愛おしくなり、生きてる時間の流れが違う猫達だから、たくさんたくさん、愛情を注ぎたいなぁと思いました。今年の夏は暑いですが、エアコンと扇風機を使いこなして、猫達と乗り越えていきたいなぁと思います！

麺祭り。

今日のラッキーフードが麺どのことで昨日買った焼きそばの残りを朝に食べ。今日のラッキーフードが🍜との事で蕎麦を昼に食べ。麺祭りとなりました😆朝の焼きそばは不可抗力です笑。昨日、猫のふりかけ買いに行った帰りにお祭りがやってたのでちょっと焼きそばを買いました。本当はもっと色々見てまわりたかったですが、なかなかの人混みだったので、焼きそばだけ。大きな鉄板が、3〜４台あって、次々と大量の焼きそばが作られてくる様子はお祭りらしくて、見ていて楽しかったです。肉が入ってない焼きそばでしたが笑美味しくいただきました。最近、人間関係に問題があるというか、相手の言葉や、態度に、私が、イラッとする事が多いです。例えばドタキャンが続いたり、傷つくような言葉をかけてきたり、挨拶しても無視だったり、などなど。いつもなら、しょぼん(´・ω・｀)って、落ち込む所なんですが、ここの所は、いらっΣ(-᷅_-᷄๑)っとする事が多いです。（なので、命の母を飲み始めた）夏の暑さのせいなのか、暑さによる邪気のせいなのか、昨日、邪気払いはして頂いたので、晴れてると思いますが😆今日もまた何かイラっとしましたが、せっかくいい日なので、自分の機嫌を取ろうと思います。昨日、誕生日に頂いたミスドのチケットを🎫使わせていただきました。ありがとうございます😊そう、イライラすると感謝の気持ちが減る気がします。感謝できるところ、積極的に見つけていかないとなぁ。

口ぐせダイエット。

口ぐせダイエット、読んでみました。昨日の夜から読み始めて、大事なところは音読しながら、iPhoneのメモに文字起こししてもらいつつ。ダイエットで美しくなる事が自己表現、というのは、良いなぁと思いました。「私はダイエットに成功し、最高の自分を表現しています」これを１日20〜30回でスイッチが入るとのことで、昨夜は夜中にぶつぶつ呟いてたら、iPhoneが自動メモをとっていて、呪いのような文章ができてました笑。今日、早起きできたらウォーキングしようかな？と思ったのですが、早起きできず。起きた時にはもう外に出るのは危険な暑さになっていました。夏にウォーキングするなら、だいぶ早く起きないとですね。一日二食とか、一日おき断食とか面白いなぁと思いました。一日二食なら、始めやすいかな。最近ダイエットのモチベが下がってたので、また声に出して上げながら取り組んで、最高の自分の表現、ができると良いなと思います🆗

インドカレーを食べてリフレッシュ。

今日のラッキーフードが、辛いものと、じゃがいも🥔とのことでしたので、インドカレーを食べて来ました！緑のカレーは、アルパラクといって、ジャガイモ入りのほうれん草カレーです🍛美味しく、ラッキーフードを網羅できると嬉しいです☺️好きな物がラッキーフードの日って、なんとなく嬉しいですね😃今日は予定がなくなり、フリーな休日でした。昨日は友達が朝までいたので、私もあんまり寝てなくて、インドカレーを食べたあとの午後は仮眠とってました。明日は調子が良ければ、たつえさんのご飯のふりかけを買いに隣駅に行けると良いなぁと思います。隣駅で、お祭りしてるらしいのでちょっと覗けたら楽しいかな？お祭りの屋台の、焼きそばとか、フランクフルトとか、何気ないものなんですが、食べたいなぁって思います。私は近年よく見かけるロングポテトが好きなので、それに出会えないかなぁ〜なんて思ってます。今日は都内で花火大会があるそうです🎆私は行ったことはないですが、いつか安全な涼しい場所で、美味しい物食べながら、花火を見る、という豪華なことをしてみたいなぁって思いました😀花火が見れるホテルってあると思うのです😀全然関係ないですが、子宮をとって、女性ホルモンが出なくなったせいか、５月末から、満月関係なくイライラしやすくなったり、汗がダバダバでたりするので、命の母を試してみることにしました‼️これで不快な症状が軽くなると良いな🆗

リブログ記事”＜ご協力ください！＞猫を探しています❢❢”

朝の贅沢．

今日のラッキーフードがアーモンドだったので、アーモンド沢山使ってるフィナンシェを朝のホームで頂きました🚉フィナンシェは、朝食べると目が覚めるなと思いました。また、カラフル野菜もラッキーフードだったので、お昼にサラダ頂きました🥗赤緑黄色揃って良かった🟡今日は午前中が終わったら、ちょっと休んだりして、また夕方から活動なので無理せず行こうとおもいます！🫠