ピンクの花を買おうと思ったのですが、
あんまり可愛かったので、このバラにしました。
一般の茎からたくさん生えてるタイプです。
スプレーバラというようです。
お昼はパスタ。
最近、1日一食はパスタかうどんになってます。
楽だから。
火も使わないし、レンチン5分でできるし
ソース（麺つゆ）かけたら食べれるし。
そして安く食べれる。
トップバリューのプライベートブランドにすると、
パスタ7束198円 一回28円
ソース５袋298円 一回60円くらい
一食100円くらい。
そして美味しい．
ソースは西友だと、75円くらいですが
バリエーションが豊かで、
一食100円代のソースだと、かなり美味しいです。
ダイエットにはパスタやうどんはあんまり良くないと思いますが
１食500kcalくらいです。
朝晩でうまく調整「できれば」
怖くないカロリー。
「できれば」、。。
できるひと、できてない日があります。
1800kcalで抑えて減らしていきたいの
ですが、
今日は2000kcal超えました
ざっくり計算で。
ネットが繋がらなくなって、
工事の方に来ていただいてたので
ほぼ家にいました。
モデムが壊れてたらしいです。
すぐ治って良かった。
配線周りを久しぶりに綺麗に埃とったら
空気がそこだけ清浄になりました。
自分でわかるくらい違います。
空気がすきとおっている。
掃除って大事だなと思いました。
去年、アルタの一階に入ってる
多分ダイソー系列のおしゃれ風な
300円ショップみたいなとこで
買った猫のおもちゃで
遊んだところ、
たつえさんも少しハッスルしてくれて
良かったです。
あんまり遊ばないとはいえ、
たまには新しいおもちゃで
２匹に刺激を与えると良いですね。
千景くんはしばらく楽しく遊んでました。
今週も無事に過ごせて良かったです😊