朝焼け。

夕焼けとの違いはなんだろう。



いつか、

「現実で嫌な(不当な)扱いを受けるのは

自分を責めたから」

というのを玲巳先生の動画かブログでよんだ

記憶があるのだけど、



最近、不当な出来事があり、

自分を責めてしまう事が何度かあり、

また、不当な出来事がある、

と言うのを繰り返している🔁


昨日はびっくり🫨するような

言葉を受けた。

絶句して帰ってきた。


不当な扱いが極まると、

自分ってそんなに

言われるほどひどくないのでは?

と思う。



美味しいものを飲んで

心と体に栄養を。


自分責めはよくないね。

悪循環断ち切りたいところです。

眠いです🥱