調子悪かったのに、
油物を食べました。
朝、珍しく食欲なくて
気持ち悪いし、お腹の調子も悪いし
でもいかなきゃいけないし
大丈夫かなー
と思ってましたが、
吐き気と闘いながら
（薬は飲んだ）
何とか約束を守り、
帰りはめまいと😵💫お友達で
ご飯たべれるかなーと思ったけど
全然大丈夫でした😂
ご飯食べて3時間くらい寝たら
少し体が楽になって、
普通にお腹が空いてきて
回復してきてる気がします。
慢性的な寝不足による
体調不良かなと思ってます。
息苦しさもあって
それは背中のコリかな？
ローラーでゴリゴリやってます。
出かける時はもちろん粗塩を忍ばせて
めまいは雨が来るからだと思います。
理由は色々。
気持ちが下がってるのは
体の調子が悪いから。
理由は紐づいてる。
いま、できる事は
とにかく休むこと。
これは占いしなくても分かる😂
また明日からがんばろう。