今日のラッキーフードが黄色だったので、
ゆずゼリーたべました。
フルーツセラピー好きなので美味しくいただきました。
二月（新月）はデトックスありますよー
なんてお話を
玲巳先生のYouTubeで見たのですが、
デトックスかわかりませんが、
昨夜、歯が折れました😇
元々1／3折れてる奥歯で、
根の治療してたんですが、
残りの2/3が根本からポッキリ。
被せ物が取れたあとに
歯ブラシで磨いたらポロッと折れたので
もう限界だったのかも。
今日の帰りに歯医者さんに寄ったら、
そのまま見てくれて、
この状態でも土台入れたら歯を作れるとのことだったので、
凄いなとおもいました。
わたしは、入れ歯とかブリッジ？に
なってしまうかなと思ったので、
歯が折れちゃったのは残念ですが
まだ何とかなる方法があるのは
無難に済んだということでしょうか。
きっといいことがあるね😁
当たり前のことを丁寧にするっていうのは、
歯磨きも該当すると思っています。
私は朝晩は磨きますが、
歯間ブラシを毎日しないといけないのに
サボってしまうことがあります
疲れてるから明日やろう
眠いから明日やろう
そういうふうにならないように
当たり前を大事にしていきたいなぁと
思いました。
リンパマッサージもサボりがちなので、
リンパ浮腫予防しないとだから、
またこんやからがんばろう。