夜は、今週のラッキーフードの🍑もも
を、いただきました！
取ってあった桃の缶詰を冷やしておいて
食べたのですが、
桃久しぶりでして、
美味しいなぁと思いました♪
猫達は、こんな感じで、くつろいで？
おります。
爪研ぎにされたヨガマットが無惨。
この子達は本当に優秀で、
壁や柱では絶対に爪研ぎしないのです。
至る所に爪研ぎがあるからかもしれませんが
みんなちゃんと爪研ぎで爪を研いでくれます。
昔飼ってたチョビくんとチャーくんも
爪研ぎ沢山置いたら、爪研ぎで研いでくれてたなぁ。
最近、暑いので体力が持たないのと、
中途覚醒が元気で笑
昼間時間があると寝落ちしてます。
家で寝落ちする分にはいいのですが、
ハッとなる事があります．
この辺は夕立もなくて、
雨をしばらく見てないので、
ずっと熱気に溢れてる気がします。
バランスよく雨が降ってくれると
少し落ち着くのですが。
今日は少し世界水泳を見てるのですが
私はほぼ泳げないので
泳げる人は凄いなぁとおもいます‼️
あんなに早く、魚のように
スイスイと泳げるのは凄い。
みんなどうして、あんなに綺麗に
水の中でうねうね出来るんだろう。
スポーツ選手を見てると
本当に凄いなぁと思います。
最近V系メタルをよく聴きますが、
V系メタルのバンドマンで、
筋トレが流行ってるのか、
細マッチョになってる人が増えている
気がします。
バンドと筋肉は似てるんだろうか。
私は筋トレは膝の周りの強化しか
してないですが、
（体重落ちたら筋トレもしたい）
筋肉はやはり裏切らないのだろうか。
結果が見えるのは楽しいかなって
ちょっと思います。
チョコザップ気になってて、
こないだチラシを貰ったのですが、
駅周辺かと思ったら、
駅からだいぶ遠いところにあって、
これは通えないなぁと思ってやめました。
佐藤先生の本にも、朝のウォーキングが
オススメと書いてあるのを
度々見ますが、
なかなか朝にウォーキングが難しくて
全くできておりません。
朝のラジオ体操すら、
あれ、いつからやってないんだっけ。
最近、リンパマッサージもサボってるし、
色々サボり過ぎだな。
かかとのケアだけは、抜かりなくできましたが、
今日はリンパマッサージをちゃんとしよう。
夏で、溶けてしまっていますが🫠
もうちょっとちゃんとしたいです。