シュクメルリ再び。


今日のラッキーフードが豆腐だったので、

お米の代わりに豆腐入れて食べたのですが、

これが美味しいの🤤


シュクメルリの味が濃いから、

淡白なものが合う。


カロリーや脂質は昨日ちょっとオーバーして、

今朝体重が300gふえていたけど、

また作りたいな。



左肩甲骨の痛みがマックスに😖

なってしまい、

息をしても痛いレベルに😣

なりまして

整骨院に行って来ました。


今、だいぶ楽です。

このまま楽な状態で生きていきたい。


身体が楽になるのって、大事だと思いました。


でも、なぜ、左肩甲骨だけこんなに痛くなるのか

原因も考えないといけないな。