今日のラッキーフードがシーフード系だった気がするので、
これ食べてみました。
あれ、ダイエット…？
アーモンドもラッキーだったので、
これを飲んでみました。
アーモンド粒が苦手なので、飲むことにしました。
魚介類も、アーモンドも、そのまま食べるのが
一番なんだろうなぁと思います。
アレンジするとそれはもうラッキーではないと
読んだ事があります。
なので、今日はただ食べただけ。
肩甲骨マッサージには行けたので
良かったです。
初めてオイルでやってもらったのですが、
服を着てる時とは違って、
コリをダイレクトにほぐされてる感は
良いなぁと思いました。
足の浮腫が酷かったそうで、
今のタイミングで行っておいて良かったです。
やはり、リンパを取ってるから、
マッサージ自分でしてても、
浮腫が出ちゃうのかもなぁ。
オイルマッサージは、当日はだるくなるけど
翌日はスッキリするそうなので、
今はめちゃくちゃだるいです🥱
頭も痛いです😣
明日に期待して、
今日はゆっくりしようと思います。