外に出れないので、朝マックデリバリーをしてみました。
1500円分って結構な量なので、昼もマックです

朝マックで好きなのは、マックグリドルと、ハッシュポテト。
たまに食べたくなって、ふたつ駅を歩いて行ったりします。
今日はなんか元々1500円のセットがあったので、それにしてみました。
薬が効いてきて、熱は下がり、頭痛もだいぶ引いてきました。
良かった。風邪だといいなぁ。
朝からカロリーがっつりなので
私の唯一できる運動、、、
ラジオ体操を笑
久々にしてみました。



久々の運動過ぎて
四十肩がめちゃくちゃ痛い。
背中の肉があるから動きがやりにくい。
この小さな運動すら、たいへん





ちょっと体ほぐすために
しばらく自宅待機するなら毎朝やろうかな。
秋の朝の空気はとても綺麗です。