本を読む。

月曜断食 「究極の健康法」でみるみる痩せる! 1,458円 Amazon

今日、半年前に借りてた本を読みました。

一度途中まで読んで、1日断食して　満足してやめました。

最近もはや膝が痛いので、また明日からやってみようかなーと思います。

このハラペコにできたら褒めてくださいな。