12/9健康診断
わかっていたけど
かなり悪い
ヤバすぎでしょー
今人生MAXで太っているのよ。
食べたい物を食べたいしな
と生活してきたツケだな。
子供3人いるんだけど、
1人産む度に5㎏増えていったから
15㎏の余分な肉襦袢を着てるわけ
いや、今はきっとそれ以上だな。
体重測れよな
昨年はこんなんじゃなかったよ。
だから、ホントにヤバいと思った。
肝機能、ヤバいよね。
お酒は飲むけどさ
これは脂肪肝だと思うの。
まずは皮下脂肪減らす。
チョコやアイスも週1日に控える。
どんだけ食べてるんだー
って思うでしょ。
でも、よしダイエット！と一念発起してやる性格じゃないのよね私。
だから、防風通聖散に頼りながら
ゆる〜くがんばる💪の。
続かないと意味ないからね。
味はちょっと苦味を感じるけど飲める。
本当にこの漢方が合っていると甘く感じるらしい。
便秘じゃないんだけど、便通が良くなって食べるとトイレ🚽
下痢ではない。
あ、行きたいなと思ったらすぐ行きたいから我慢出来ないかも。
これ、外に居る時困るな。
金曜日夜から飲み始めて
嫌な感じはないから続けてみる。
所が流通悪く欠品とか言われちゃった