勉強会以来、イラっときたら、
自分が何に怒っているのか？
を考えるようにしています。
考えている内に、クールダウンします
ワーママあるあるだと思うのですが、
毎朝、保育園の送りってイライラしませんか？
うちは、起こす所から難関です。
その後も、ぼーっと動かないので、
登園予定時刻を過ぎ、
つい、「早く行こう！」と言ってしまいます。
子供が早く支度をしないときの、
イライラ
「子供が支度をしない」という結果は同じですが、イライラの原因は人によって違うんですよ。
✔会社に遅刻するからイライラ
✔子供が自分で支度しないからイライラ
✔今は朝の支度をすべき時間なのに、子供がやる気がなくてイライラ
中には全くイライラしない人もいるかもしれないですね。
私は、
自分も周りも満足する結果に向けて、段取り良く物事を進められていないことにイライラするようです。
私の思考回路はこんな感じ。
朝、支度ができないのは息子が眠いから
息子が朝起きないのも、私が早く寝かしつけしてないから
息子の睡眠を満足させてあげれるように、夜の段取りができなかった。
眠いから朝ごはんも食べられなくて、身体に悪いかも。
また「早く」って言っちゃった。（会社にこの時間に行くのは私の都合なのに）
と、自分を責めてイライラしてるのです。
でも、これが夫だったら？
自分でやるべきでしょ！
の一言で、きっと終わる。
私はきっと、
✔母親は子供に対してこうあるべき
✔父親は子供の手本になるべき
を抱えていそうな気がします。
相手によって、発動する資質が違っている気もしますよね。
自分の資質について、もっと学びを深めていこうと思います。
その為に、気になっていた
34資質の順位をフルオープンして分析してみる予定です
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