大丈夫でした♪

私、暗記がとても、苦手で、、

15個のアロマの名前、和名、学名、科目、属名、種類、産地、抽出部位、精油製造法、成分、特徴、作用、適用

気分転換させて頂けて、
集中できました♡

親友が 歳が行っているから
私達は、満点とるのが当たり前です♡
と言うので、プレッシャーに感じながら、頑張れました♡
私は満点じゃないけど
彼女は本当に満点でした
尊敬します

来週また同じようなテスト
楽しく頑張ります♥


前に立ってとなりの人の
紹介の発表もあり、
ビビりながらも、
何とか話せて、何と!無事で、、
心の、ダメージは無かったんです、、
赤くはならず、震えながらですが、、
前の時は、3~4日心のダメージがありました、酷く震えたり赤くなったり、頭が真っ白になり、
逃げ出したくて堪らず

その恥ずかしさから、
私が自分で自分を傷つけている感じ

40年位これ、苦しみました(~_~;)
がんじがらめで
本当に辛かった

病からの解放、
本当に有難いです
重めのSADだったと思う

凄い、奇跡みたい嬉しいです
もしも、判りやすく話せたら
なお嬉しい♡

護摩炊きと数々のご縁のお陰です
ご利益頂けたと信じています
凄く護って下さっている

テレビでみた対処法も、
イメージできたのもよかった
SADの人が、
本番で発表している所を
誰かに、ビデオで録画して貰い
それを、自分で見てみると、
自分で思っているより
私は大丈夫なんだと確認出来る。

他人から見たら
人が緊張しているのは
全く 気にならない事と
気づく、客観的にみて
始めて確認出来るから
かなり楽になるらしいです♥


♥かなり感謝しています♥

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