昨日は午前中に
物置き部屋の片付けをして
午後からは三男のリクエストにより
ボートレースへ
結果はボロ負けだったけど
指定席確保してのんびりと
それなりに楽しめたから良し
一昨日と昨日と連日お出かけして
自然にスマホ眺める時間が減ったから
デジタルデトックスできたかも
普段の平日なんて
暇さえあればついついスマホ眺めて
ブログ読んだりネットニュース見たり
ツムツムしたり…
気づけばかなり長時間スマホ漬け
一昨日の海釣りの日には
久しぶりに読書したんだけど
同じように長時間目を使ってるのに
スマホより全然疲れなかったわ
（当たり前？）
この本！
まだ半分くらいしか読めてないけど
母と娘の関係性がテーマで
女性が直面しがちな色んな問題
（ＤＶ・嫁姑・介護など）が
アレコレ詰まってて
読み応えありよ
以前にもブロ友さんが紹介してくれてたかもしれないけど
今さら読んでハマってます
たまにはデジタルデトックスしなきゃダメだなぁと実感
あとは運動不足解消が必要だわ